Cele mai bune sporturi pentru copii le garantează celor mici o mulțime de avantaje, ale căror efecte vor fi simplu de observat în comportamentul acestora di

Având în vedere riscurile de sănătate bine documentate cauzate de inactivitatea fizică şi comportamentul sedentar excesiv, promovarea activităţii fizice regulate este o prioritate de sănătate publică.
Declinul activităţii fizice văzut de-a lungul deceniilor, a avut ca rezultat creşteri fără precedent a bolilor, inclusiv o incidenţă în creşterea problemelor de sănătate mintală.

Prin urmare, este esenţial să se identifice modalităţi practice de a angaja toate persoanele în niveluri mai mari de activitate fizică, pentru a îmbunătăţi sănătatea la nivel de populaţie, comunitate şi individual.